*Чечевица красная содержит большое количество легкоусвояемого организмом белка. По питательности она не уступает мясу и является одним из главных продуктов в питании вегетарианцев и спортсменов. Полезна при диетическом питании. Стимулирует обмен веществ и позволяет эффективно избавиться от избыточного веса. Клетчатка в составе чечевицы дает продолжительный эффект сытости и улучшает пищеварение.
В ней содержатся жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 положительно влияющие на иммунитет. Это бобовое очень полезно для беременных, так как в нем содержится большое количество фолиевой кислоты, которая необходима для правильного развитие плода. Нормализует гормональный фон в женском организме, в том числе после родов и в период менопаузы. Калий и магний полезны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, нервной системы. Эта культура помогает снижению уровня сахара в крови и ее рекомендуют диабетикам.
Калорийность: 318 Ккал Белки: 24,6 гр. Жиры: 1,1 гр. Углеводы: 48 гр. Клетчатка: 4,9 гр. Производитель: «Здороведа» Россия