Магазин ПОЛЕЗНЫХ Продуктов и Органической
Косметики с доставкой по Казахстану / ЭКОМАРКЕТ /

г. Алматы, ул. Сатпаева, 95

Вакаме Водоросли Сушеные 75 гр. "Продукты XXII Века"

Продукты XXII века

LF03634

1740,00

тг.

Секрет японских долгожителей - регулярное употребление в пищу водорослей. Хрустящая, сладковато-соленая Вакаме стала популярна не только в Японии, но и во всем мире.

Польза:

Идеальный диетический продукт! Всего 45 ккал и богатый минеральный состав!
Фукоксантин стимулирует процесс сжигания жиров, по данным японских ученых.
Богата йодом, как и все морские водоросли.
Содержит цинк, железо, селен, марганец, фосфор, калий, натрий, магний и кальций - настоящий клад микро- и макроэлементов!
"Защищает" гиалуроновую кислоту, содержащуюся в коже человека. А значит, заботится о красоте нашей кожи.
Содержит омега-3 и омега-6 жирные кислоты, которые полезны для сосудов и сердца.

Перед употреблением: замочите вакаме в холодной воде на 10-15 мин. Она увеличится в объеме в 4 раза. Или использовать согласно рецепту. Вакаме отлично сочетается с авокадо, кунжутом, огурцами, рукколой и орешками.

Рецепты:

Салат с вакаме: Замочить 20г вакаме в холодной воде. Отжать от лишней жидкости. 1ст.л. семян кунжута немного прожарить на сковороде без добавления масла. В отдельной посуде смешать 2ст.л.соевого соуса, 25г сахара и 15г рисового уксуса. Полить заправкой водоросли, посыпать семенами кунжута. В качестве заправки так же можно использоавть кунжутное масло.
Мисо-суп: 100г мисо-пасты развести в небольшом количестве бульона. В оставшемся бульоне варить 2 минуты 200г нарезанного на кубики тофу, лук и 2ст.л. водорослей вакаме. Добавить разведенную в бульоне пасту мисо и снять с огня.

Состав: Водоросли сушеные вакаме.
75 г продукта содержат: Белки 3 жиры 0,5 углеводы 8,5
Энергетическая ценность: 45 кКал/ 190 КДж
Производитель: Продукты XXII Века, Россия

Смотрите также